順祥養老

  • 警惕換季“魔鬼月” 保護血管平安過冬

    老人報

    2019-11-25 10:07:09
    氣溫驟變引爆腦血管“炸彈”. 接診后,廣東三九腦科醫院神經外二科主任林濤發現患者已經出現明顯的嗜睡癥狀。1月都是心腦血管事件高發的“魔鬼月”,只要每下降1攝氏度,心腦血管事件的風險就會增加2%,老年人一定要做好入冬準備。
  • 人到中年發福有救了?

    人民日報客戶端

    2019-11-25 10:07:08
    人到中年,不少人都有一個相同的疑問:吃得沒年輕的時候多,運動量也有意識增加了,怎么還越來越胖? 對于棕色脂肪不能被激活燃燒的情況,有研究人員認為,可以找到激活棕色脂肪的開關來促進脂肪燃燒,這個開關可能就是琥珀酸。未來,如果能通過藥物促進白色脂肪轉化為棕色脂肪,應該不失為一種健康的減肥方式。
  • 科普:少量跑步也有助于健康

    人民日報客戶端

    2019-11-25 10:07:08
    《英國運動醫學雜志》日前刊載的一項研究表明,跑步與死亡率顯著降低存在相關關系。世衛組織建議成年人每周至少累積進行150分鐘中等強度運動或75分鐘劇烈運動。
  • 抖抖抖 為什么我們睡著了會突然抖一下?

    人民日報客戶端

    2019-11-24 09:23:31
    不知道大家平時有沒有過這樣的經歷,即將進入甜美夢鄉,突然就像觸電般抖了一下,或者不由自主猛踢一下,瞬間被驚醒。
  • 湖南成立首個罕見病關愛中心

    瀟湘晨報

    2019-11-24 09:23:30
    11月18日起,湖南有自己的罕見病關愛中心了。當天,湖南省蔻德罕見病關愛中心在長沙成立,該中心將給湖南的罕見病家庭帶去持續、有效的幫助,促進社會公眾對于罕見病的認知,科學引導疾病的預防與治療,進而推動罕見病的社會慈善幫扶體系的建立,提高患者生活質量。
  • 年齡加起來211歲!世界最長壽夫妻分享幸福與長壽秘訣

    人民日報客戶端

    2019-11-23 14:58:57
    年齡加起來211歲,攜手走過80年的婚姻,如此難得一見的經歷都被美國得克薩斯州的一對老夫妻遇上了。最近,他們被吉尼斯世界紀錄組織正式認定為“世界最長壽的夫妻”,并向世人分享了幸福與長壽的秘訣。 據悉,夫妻兩于1934年在得克薩斯大學上課時相識。 約翰給出了他的答案——生活要有節制,對配偶要親切。
  • 老人打了個噴嚏竟然骨折 專家:要科學補鈣

    人民日報客戶端

    2019-11-23 14:58:56
    家住漢口的劉奶奶最近因為打了一個噴嚏發生骨折,這聽上去離奇的事情,實際上在老年人中不罕見。造成這種情況的元兇往往就是嚴重的骨質疏松。專家提醒,骨質疏松已經成為老年患者致殘的主要原因之一,通過及早足量的補鈣以及改善生活方式,可以有效預防和減輕骨質疏松。
  • 越睡越累可能是“枕頭”的錯!專家:這5種趕快換掉

    人民日報客戶端

    2019-11-22 09:13:55
    有的人一覺醒來神清氣爽,仿佛給身體充了個電。 這兩種差別的出現可能跟枕頭有關,一個不合格的枕頭會讓頸椎健康每況愈下。如果枕頭只墊著頭,肩膀與枕頭還有一段距離,會讓頸椎懸空、頸部肌肉無法得到休息。 枕頭過硬,會使頭部與枕頭的接觸面變小,局部壓力變大,使人感到不舒服,影響睡眠質量。
  • 全球最小心臟起搏器在國內正式上市

    人民日報客戶端

    2019-11-22 09:13:55
    植入心臟起搏器是唯一有效治療非可逆性心動過緩的方法。國內心律失常治療方式走過了從傳統起搏器,到核磁兼容起搏器,再到藍牙功能起搏器等不同階段,今年的進博會迎來了美敦力公司全球體積最小的經導管植入式無導線心臟起搏系統在國內的正式上市。
  • 身體出現這些癥狀要注意,警惕蕁麻疹

    人民日報客戶端

    2019-11-22 09:13:54
    45歲的陳女士家住長沙,最近她出現全身瘙癢的癥狀,稍微一抓,立刻就有大片的膨疹,晚上更是癢到難以入睡,來長沙就醫后,陳女士才恍然大悟,原來自己是患上了蕁麻疹。 除此之外,專家提醒,蕁麻疹雖然有復發的機率,但完全可防可治,而且本身不具備傳染性,因此,患者不必有心理負擔。
  • 心安之處是吾家——解密老有所養,心有皈依的泰康之家

    新湖南客戶端

    2019-11-21 23:41:49
  • 捂緊身體6個脆弱部位,對抗九級大風也不在話下

    人民日報客戶端

    2019-11-21 10:31:19
    這兩天,一場9級大風把#北京大風#吹上了熱搜。大風過后,北京的氣溫不出意外地來到了冰點以下。 每層衣服之間的空氣層具有良好的隔絕冷空氣的作用,如果衣服層層裹緊,就會使衣服夾層之間的空氣變少,保溫作用反倒不明顯,讓人覺得更冷。如果衣服被汗濕,要及時更換,否則被冷風一吹,容易著涼感冒。
  • 肺癌發病率、死亡率雙雙第一,精準免疫治療帶來突破

    人民日報客戶端

    2019-11-21 10:31:18
    世界肺癌聯盟將每年的11月定為“全球肺癌關注月”。昨天是國際肺癌日,上海交通大學附屬胸科醫院呼吸內科主任韓寶惠教授等專家在騰訊醫典平臺進行了以“攜手關注肺癌那些事”為主題的肺癌疾病教育直播,面向公眾進行肺癌科普,并帶來了小細胞肺癌的治療新進展。
  • 增加肌肉力量有利于降糖

    老年生活報

    2019-11-21 10:31:18
    運動是糖尿病的綜合治療措施之一,有氧運動能減重、降糖、增加心肺功能,這已經得到了專家的認可。近年研究發現,抗阻運動(或者說肌肉力量練習)也有助于降糖、降脂,甚至在某些方面優于有氧運動。Ⅱ型糖尿病患者多是肚子大、四肢細,說明糖尿病患者的肌肉體積較小,肌肉力量較差。肌肉組織是消耗葡萄糖的主要場所,肌肉體積和肌肉力量的減少會影響肌肉對葡萄糖的利用,還會使胰島素受體數量減少、胰島素敏感性降低,導致胰島素抵抗。 建議糖尿病患者把有氧運動與抗阻運動結合起來,這樣能更好地控制血糖。
  • 喝酒能暖身?你被騙了多少年!酒后更容易感冒和凍死

    人民日報客戶端

    2019-11-20 10:54:37
    大小歡聚將至, 也就是說, 喝酒的機會越來越多了。 首先,喝酒了人體感覺到熱乎,并不是酒本身熱量大,酒的主要成分就是酒精(乙醇)和水,酒精熱量非常有限,水就更不用說了。 因為酒精擴張血管,使得血流對管壁壓力下降是暫時的,過后血管收縮更要命!
  • 最新研究:慢性壓力真的會誘發癌癥

    人民日報客戶端

    2019-11-20 10:54:36
    近日,在第十一屆腫瘤生物學診斷與治療進展國際研討會上,腫瘤專家帶來的一項研究,更好了解慢性壓力如何加速癌癥干細胞的生長。
  • 趁熱吃?當心!超過65℃的熱飲,是離你最近的致癌物

    人民日報客戶端

    2019-11-19 11:04:00
    從小到大,父母都教育我們“飯要趁熱吃”“多喝熱水”.......隨著天氣越來越冷,很多人都喜歡冒著熱氣的包子、沸騰滾滾的火鍋,好不愜意。感覺不適,要及時給食管和胃做內鏡檢查。
  • 身體里可致殘的“臟水”,你有嗎?

    人民日報客戶端

    2019-11-19 11:03:59
    各位是不是嚇一跳?而且其實我的前身是“好水”,叫做“關節液”,是身體中十分重要的一部分,是營養關節軟骨,潤滑關節,較少關節活動時的摩擦的重要物質。而滑膜是人體正常的組織,作為一種半透膜,能夠控制關節腔隙內分子的進出,維持滑液成分在滑膜內有一些少量的液體叫做滑液(即“關節液”,就是主人公我!
  • 秋冬交替,皮膚痛癢怎么辦?

    人民日報客戶端

    2019-11-18 23:12:13
    皮膚是人體最大的器官。廣州市中醫醫院主治中醫師劉敏怡介紹,正常情況下,角質層的含水量應該在10%左右,如果低于這個水平,皮膚就會出現干燥、粗糙、緊繃、脫屑。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、用過熱的水洗漱、洗滌用品堿性強等都是導致皮膚干燥的重要原因。
  • 骨鈣素會促發身體進入戰斗模式

    人民日報客戶端

    2019-11-18 22:52:24
    身體為何會變得興奮、恐懼或緊張?但《細胞代謝》雜志近日發表的一項新研究表明,身體面對壓力作出應激反應時,腎上腺素可能不如人體骨骼所分泌的骨鈣素來得重要。骨鈣蛋白可重建骨骼,作為激素控制血糖水平并燃燒脂肪,這種激素對維持大腦功能和身體健康也很重要,可恢復老年小鼠的記憶力,并提高老年小鼠的運動表現。
  • 老人摔一跤就骨折?護骨可以這樣做

    人民日報客戶端

    2019-11-18 22:52:23
    據最新統計,近10年來,我國中老年人群骨質疏松癥的總體患病率約23%,其中50~59歲女性骨松患病率為24%, 80歲以上患病率增加至83%。 丁悅表示,骨質疏松癥雖然常見,但是只要我們平時注重健康的生活方式,及時篩查和規范治療,骨質疏松癥便可成為一種可防可治的疾病。

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